https://marmitefm.fr Le dimanche à 10h. Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Animée par Norbert Lecompère, sophrologue.  Sat, 02 May 2026 12:33:52 +0000 coucou@marmitefm.fr (marmite fm) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss marmite fm coucou@marmitefm.fr marmite fm Le dimanche à 10h. Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Animée par Norbert Lecompère, sophrologue.  no marmite fm Le dimanche à 10h. Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Animée par Norbert Lecompère, sophrologue.  no https://marmitefm.fr/podcasts/se-relier-a-notre-plexus-solaire-2482 8c155bd1085b8ac8347f39af74012ab126204c00 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 03 Apr 2026 12:22:00 +0000 Se relier à notre plexus solaire https://marmitefm.fr/podcasts/relaxation-des-mains-2401 6da6ab9a2ac911365d95b27a9cab78a5eaa6bd93 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 20 Feb 2026 15:14:00 +0000 Relaxation des mains https://marmitefm.fr/podcasts/respiration-abdominale-2377 d0b8f205f329dbb281118d9c53f7a3d32917832d Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 06 Feb 2026 13:52:00 +0000 Respiration abdominale https://marmitefm.fr/podcasts/le-souffle-et-le-diagramme-2311 3d9f641798a855dd30429ac05712701bfb1881c8 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 19 Dec 2025 15:24:00 +0000 Le souffle et le diagramme https://marmitefm.fr/podcasts/respiration-d-automne-2270 172c8136dde5585d4f3463e7a66fda8739380207 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 28 Nov 2025 08:38:00 +0000 Respiration d'automne https://marmitefm.fr/podcasts/la-bulle-2087 efc4290ec82ec1619fa842ebe9bf4e1ea0a13d37 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 11 Jul 2025 13:36:00 +0000 La bulle https://marmitefm.fr/podcasts/la-sophrologie-de-l-arbre-2094 8500ad9eeb65724d0fddfb0d9299a25ba0ad5965 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 03 Jul 2025 13:00:00 +0000 La sophrologie de l'arbre https://marmitefm.fr/podcasts/sons-et-voix-2062 5902f987cbdd130b594d73cae3ce041b86e03bc2 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 19 Jun 2025 13:44:00 +0000 Sons et voix https://marmitefm.fr/podcasts/une-vague-de-detente-2021 190256fe14c341249598f898c512aec1343650e8 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 23 May 2025 08:51:00 +0000 Une vague de détente https://marmitefm.fr/podcasts/s-inspirer-des-couleurs-1983 6c347b7bc6ce3e3fdb5fd2920b3d904a47a97cd7 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Wed, 30 Apr 2025 13:48:00 +0000 S'inspirer des couleurs https://marmitefm.fr/podcasts/regard-interieur-1971 b377ec975d4385570b888abcc16dd8cbb8a8cfb7 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 17 Apr 2025 12:10:00 +0000 Regard intérieur https://marmitefm.fr/podcasts/me-projeter-dans-ma-journee-1874 cad98fc8d8df2d5b7e07622009ba8cbad91124bd Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 27 Feb 2025 15:25:00 +0000 Me projeter dans ma journée https://marmitefm.fr/podcasts/axe-vertical-et-colonne-vertebrale-1873 e0950ab6eebb551adba4b69aa2e46b96f9cf6def Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Mon, 24 Feb 2025 15:00:00 +0000 Axe vertical et colonne vertébrale https://marmitefm.fr/podcasts/relaxation-assise-1872 f416edc98bd1b1e4d62f11baa6ab12a376aad831 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 20 Feb 2025 15:00:00 +0000 Relaxation assise https://marmitefm.fr/podcasts/votre-premiere-relaxation-1690 77504ee2ee27a3c17d07ac3e16000365b99f7eda Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 04 Oct 2024 08:26:00 +0000 Votre première relaxation https://marmitefm.fr/podcasts/chant-d-ete-1436 a1fdff238a24abb3435c411d4e60869ab126818f Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Wed, 31 Jan 2024 13:22:00 +0000 Chant d'été https://marmitefm.fr/podcasts/paysage-de-detente-1393 33316caeec275dcd08debfb1b0c97d2004b0b76d Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 15 Dec 2023 15:06:00 +0000 Paysage de détente https://marmitefm.fr/podcasts/se-centrer-au-quotidien-1372 bd00db419af263c485b4fa1acf460128b1f1bda9 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 23 Nov 2023 13:52:00 +0000 Se centrer au quotidien https://marmitefm.fr/podcasts/une-nouvelle-saison-1289 12d7d06670d297fd211181d40f15103508027ba4 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 29 Sep 2023 13:13:00 +0000 Une nouvelle saison https://marmitefm.fr/podcasts/se-projeter-1241 06fd7c513945b3f90003eb547e4f7f40448d5139 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 07 Jul 2023 10:36:00 +0000 Se projeter https://marmitefm.fr/podcasts/activer-un-mouvement-interieur-1209 f5dd317d8cb6b2294442775b12fab44dd6323aea Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 23 Jun 2023 10:27:00 +0000 Activer un mouvement intérieur https://marmitefm.fr/podcasts/le-son-de-la-voix-la-suite-1192 aadd724037a478fb1abc5856612790f96bacf47c Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 09 Jun 2023 11:56:00 +0000 Le son de la voix, la suite https://marmitefm.fr/podcasts/le-son-de-la-voix-1163 913b9cd9ba6e5e3c25e306c103d72de02e10d9f9 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 26 May 2023 10:23:00 +0000 Le son de la voix https://marmitefm.fr/podcasts/ouvrir-des-espaces-1147 c43df1f609f2632a0d1d8f4ac2c91b4e64f31914 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 12 May 2023 10:14:00 +0000 Ouvrir des espaces https://marmitefm.fr/podcasts/substitution-sensorielle-1112 cc23732158f6f6b8630e0f4b9fd5620488aa98e3 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 20 Apr 2023 13:52:00 +0000 Substitution sensorielle https://marmitefm.fr/podcasts/la-sophromnesie-libre-1086 730966df40d29b72e7444e82ab550690953e4973 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 07 Apr 2023 10:18:00 +0000 La sophromnésie libre https://marmitefm.fr/podcasts/le-souffle-protecteur-1029 1eaa09578d333cc3f5089e37b76614c29e0c134c Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 03 Mar 2023 15:40:00 +0000 Le souffle protecteur https://marmitefm.fr/podcasts/relaxation-avec-le-son-986 01b97dffcae01594b9730841a80b1f00f1bdf36c Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 03 Feb 2023 16:28:00 +0000 Relaxation avec le son https://marmitefm.fr/podcasts/voyage-vers-le-soleil-975 ed17df855a77c97651149b764c6552b197b44dc7 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 03 Feb 2023 16:16:00 +0000 Voyage vers le soleil https://marmitefm.fr/podcasts/l-objet-de-concentration-974 c84accdee44ad28fdc35d7e5c04cbfa36cd5bd2c Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Fri, 03 Feb 2023 16:15:00 +0000 L'objet de concentration https://marmitefm.fr/podcasts/un-mot-ou-un-geste-signal-de-detente-907 bc8537e41d832d31080f0f20161f48441bc6eae5 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 24 Nov 2022 12:00:00 +0000 Un mot ou un geste, signal de détente https://marmitefm.fr/podcasts/meteo-interieure-et-respiration-906 28fd67925b0e44c26986359611c070bfa1b9c196 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 17 Nov 2022 12:00:00 +0000 Météo intérieure et respiration https://marmitefm.fr/podcasts/relaxation-schultz-et-auto-hypnose-905 9966995b23755a4713b8204d6b92e5c55237d77b Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 10 Nov 2022 12:50:00 +0000 Relaxation Schultz et auto-hypnose https://marmitefm.fr/podcasts/trois-techniques-de-respiration-904 47e3f6807cf8432ad02ce873214651f5a21bef9a Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Thu, 03 Nov 2022 12:00:00 +0000 Trois techniques de respiration https://marmitefm.fr/podcasts/expiration-du-negatif-inspiration-du-positif-796 0976e9d280bafdacbc48b55b130a4a940523216b Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Sun, 25 Sep 2022 13:00:00 +0000 Expiration du négatif, inspiration du positif https://marmitefm.fr/podcasts/le-temps-present-781 867e96474b83c28c7e6c98874ffcc09c8ef098f4 Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM ! Éveillez votre esprit, libérez vos tensions et prenez conscience de votre corps, c'est le temps de respirer sur Marmite FM !

]]> Sun, 18 Sep 2022 12:00:00 +0000 Le temps présent